NUNCA TE ENFERMARÁS COMIENDO ESTO - Alimentos Para Fortalecer el Sistema Inmunológico y Las Defensas

aumentar las defensas probablemente sea una de las cosas más importantes que usted puede hacer para mantenerse saludable un sistema inmunológico fuerte nos protege de las infecciones parasitarias bacterias o incluso el crecimiento normal de células cancerígenas tener sus defensas bajas o debilitadas puede causar terribles condiciones de salud que incluyen por ejemplo la diabetes tipo 1 artritis psoriasis o incluso cáncer de manera que en el articulo de hoy voy a revelar los mejores alimentos y suplementos que usted puede consumir a diario para aumentar sus defensas de manera natural y efectiva un cordial saludo a todos el verdor agustín landívar naturópata acupunturista médico convencional y fundador de doctor landívar puntocom en este canal como médico convencional trato a mis pacientes a través de la medicina natural la homeopatía y la acupuntura antes de recurrir al uso de drogas farmacéuticas por lo tanto si usted desea ver canal considere subscribirse y presione la campanita aquí abajo para recibir notificaciones y ser el primero en ver el nuevo vídeo si necesita una consulta online o suplementos de calidad para su enfermedad visite doctor landívar puntocom y que desee hasta el final del vídeo donde le havre tips y vídeos relacionados con este tema nuestro sistema inmunológico está formado por un conjunto de órganos y células que trabajan noche y día para poder mantenernos saludables todo nuestro sistema de defensa necesita de nuestra ayuda para poder mantenerse saludable con el consumo de alimentos vitaminas y suplementos que sirven de instrumento para defender el cuerpo si este sistema de defensas no tiene los alimentos vitaminas y suplementos para poder funcionar correctamente nuestras defensas caen y carecen de la capacidad para poder prevenir enfermedades por ejemplo la artritis diabetes lupus o incluso cáncer nuestro sistema inmunológico es tan importante que en condiciones extremas incluso una pequeña gripe puede provocar la muerte de manera que en el vídeo de hoy berbel a los mejores alimentos y suplementos y usted puede consumir a diario para aumentar sus defensas de manera natural y efectiva recuerda asistir a este vídeo hasta el final darle like y dejar un comentario para poder ganar una cita en línea de 30 minutos conmigo vamos a regalar dos consultas por semana así que no se lo pierdan los ganadores de esta semana son rocío moreno y sandra palacios felicidades a ambas número uno el ganoderma el ganoderma se ha vuelto increíblemente popular en los últimos años especialmente porque se viene usando para aumentar las defensas en personas que padecen de cáncer muchos estudios científicos han demostrado de que el grano derma puede activar la actividad de los glóbulos blancos que son críticos para nuestro sistema de defensas una de estas investigaciones realizada en pacientes con cáncer ha visto cómo el ganoderma puede aumentar la actividad de nuestras células haces que tenemos en el cuerpo y que luchan contra el cáncer las nacio del cels son aquellas células que luchan contra las infecciones o el cáncer y eso es importante porque tomar ganoderma es como colocarle gasolina a una fogata que necesita el fuego para sobrevivir el ganoderma reactiva estas células para poder atacar los patógenos extraños que necesitan ser exterminados lo bueno es que además de aumentar nuestras defensas el ga doberman también puede combatir el cansancio la depresión mejorar la salud del corazón controlar el azúcar en la sangre y mucho más si necesita un suplemento con ganoderma para mejorar la función inmunológica y que contenga más de 28 ingredientes naturales efectivos para este fin busque line defense de filandón landívar puntocom número 2 agua con limón en ayunas esto es algo que la mayoría de nosotros conoce pero no práctica las frutas cítricas como la naranja toronja y el limón son excelentes fuentes de vitamina c un excelente ingrediente que eleva a nuestras defensas y mejora inmunológica el limón además de elevar nuestras defensas también está cargado de antioxidantes que ayuda a combatir la inflamación y al mismo tiempo promover la inmunidad la vitamina c es un poderoso antioxidante que protege nuestro sistema inmunológico porque neutraliza los radicales libres que terminan dañando nuestras células esto hace que el cuerpo se pueda mantener libre de infecciones causadas por bacterias o virus y una de las mejores maneras de obtener esa dosis diaria de vitamina c se puede hacer tomando agua con limón en ayunas todos los días por las mañanas si le falta el tiempo por la mañana para poder usar limón le sugiero buscarse una buena fórmula multivitamínica que contenga extractos de fruta algo como el multi link de finlay esta fórmula contiene 42 extractos distintos de fruta orgánica y además todas las vitaminas y minerales que usted necesita para obtener una función corporal adecuada puede encontrar el múltiplemente file and en doctor landívar puntocom número 3 equina sea esta planta es verdaderamente maraví he visto muchísimos milagros con el uso de equinácea porque esta hierba es la reina de las hierbas estimulantes para el sistema inmunológico la equinácea tiene propiedades antiinflamatorias antioxidantes antivirales y tiene agentes inmunoestimulantes todas esas características hacen de que la equinácea sea un suplemento herbal muy popular y que se puede usar a diario mi experiencia con esta hierba ha sido increíble he visto como la equinácea puede curar un resfriado en tan sólo 24 horas cuando se la consume a cada hora realmente funciona la equinácea se puede encontrar en cápsulas stracto líquido o incluso en forma de té le sugiero buscarse el extracto porque se puede consumir con facilidad sólo con un par de gotas en un vaso de agua esta hierba es muy efectiva y es algo que todos deberíamos tener en casa para poder usar para cualquier eventualidad número 4 la cúrcuma la cúrcuma es una de esas joyas en medicina natural es una maravilla los investigadores ahora están descubriendo de que la curcumina que es una sustancia encontrada en la cura tiene el poder es reactivar nuestras células en defensa del cuerpo para luchar contra el cáncer pero aparte de todo esto la curcumina es un poderoso antiinflamatorio que evita que las células ataquen los tejidos sanos del cuerpo se puede usar por ejemplo para controlar condiciones de salud como artritis lupus y muchas otras que hoy en día son tan difíciles de tratar o curar lo que le recomiendo hacer es buscarse la mejor cúrcuma orgánica que puede encontrar y con esto comenzará a consumirla de manera diaria si necesita un extracto de curcumina de alta calidad con una concentración del 95 por ciento en curcumina hoy de bio purina para poder mejorar la absorción busque el kranking health el doctor landívar puntocom muy eficaz número 5 ajo el ajo tiene decenas de beneficios para la salud útiles en medicina y aumentar nuestras defensas es una de ellas este tubérculo ayuda a que el sistema inmunológico pueda combatir los gérmenes que invaden nuestro sistema sencillamente porque contiene un compuesto llamado lisina el ingrediente principal y más útil en el ajo y si no tiene la capacidad de aumentar la respuesta de los glóbulos blancos en el cuerpo y esto hace con que puedan combatir los virus y es que causan un resfriado común por ejemplo un estudio muy interesante pudo observar de qué tomar ajo por 12 semanas en la temporada fría del año desde noviembre hasta febrero hace que las personas sean menos propensas a enfermarse las personas que no tomaban ajo durante el experimento tenían más probabilidades de contraer un resfriado durante el experimento que duró más de 12 semanas número 6 el chocolate negro si no lo sabía el chocolate negro no solo se usa para endulzar nuestras vidas esta maravilla de la naturaleza ayuda también a mejorar la función inmunológica la salud del corazón y nuestro estado de ánimo el chocolate negro contiene un antioxidante llamado 'the o bromo este antioxidante puede aumentar nuestras defensas porque protege las células de los radicales libres los radicales libres son moléculas que se encuentran en nuestro cuerpo y con nuestro cuerpo produce cuando metaboliza mos los alimentos o nos encontramos en contacto con alguna sustancia tóxica éstas dañan nuestro cuerpo y acelera la aparición de las enfermedades y ese es el motivo principal por el que siempre es importante consumir alimentos con alto potencial antioxidante alimentos como los arándanos fresas y el chocolate negro quién de nosotros no quiere comerse una buena comida y al mismo tiempo cuidar de la salud todo eso se puede hacer con un buen chocolate negro número 7 el té verde el té verde es otro alimento muy popular que se puede encontrar en cualquier lugar el té verde es especial porque tiene una sustancia poderosa llamada galato de epigalocatequina esta sustancia aumenta las defensas del cuerpo y nos protege de los invasores es muy poderosa pero no sólo eso porque también es una excelente fuente de un aminoácido llamado el té annina que nos ayuda a producir sustancias para poder combatir los gérmenes y por supuesto el té verde también se puede tomar en forma de suplementos de hecho tomar té verde como suplemento se está volviendo muy popular especialmente para aumentar las defensas y perder peso así que no lo el line the fence de finlandés o suplemento natural que contiene té verde y más de 25 ingredientes naturales que estimula la función inmunológica el line defensa tiene ganoderma uña de gato corteza de pino extractos de la hoja de olivo y muchas otras plantas extremadamente eficaces que estimulan la función inmunológica y combaten las enfermedades puede encontrarlo en doctor landívar puntocom y no se olvide de ir al canal don't lie que este vídeo y compartiéndolo con sus miedos y familiares para que estén enterados del tema si tiene alguna duda o pregunta de que su comentario aquí abajo que lo responderé con gusto si necesita suplementos de calidad para su enfermedad o una 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